ツイート アーノルドプレス @arnoldpresscom インクラインダンベルフライ、一回重さ下げてみようかなぁ。もう少しネガテイブ意識しっかりしたいんだよなぁ。無理くりやるのもよくないよなぁ。正直悩み。このまま慣れるまでやるかどうか。むしろ一回重さあげ…
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