ツイート アーノルドプレス @arnoldpresscom 昨日の肩トレ良かったのかもしれない、すんごく肩が筋肉痛に！追い込みアーノルドは最高なんだな 08:49 ツイート お気に入り フォロー フォロワー 191(+1) 267(+5) 64(+1) 20(0) delivered by Twieve