ツイート アーノルドプレス @arnoldpresscom 今夜は肩トレの日。久々に低重量高レップでいこうかしら。 08:59 アーノルドプレス @arnoldpresscom って言っても元々低重量っていうww 08:59 アーノルドプレス @arnoldpresscom 今日の肩トレ 今日はいつもとは違…
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