ツイート アーノルドプレス @arnoldpresscom @ShingoFitness 全くの同意です！ うつや自律神経系のご病気を患ってる人もプロテイン＝タンパク質の重要性があることが最近わかっているのに、何のエビデンスでプロテイン＝マッチョとなってるのかわかりません…