ツイート アーノルドプレス @arnoldpresscom おおおお！ https://twitter.com/natalie_mu/status/1201664044404314113 13:00 アーノルドプレス @arnoldpresscom そういえば昨日の肩トレ 重量を求めたり、山本義徳先生のトレーニングやったり。 あー肩のカッ…