2019年8月19日(月)のアープレついったーまとめ

ツイート

• 

  Media Fitto @FittoMedia
  油分 はセロトニンを消費します。セロトニンは、自律神経の調整に関わる成分です。そして、自律神経の調整が最も盛んになるのが朝に起きた瞬間。そのため、朝は油分の多い食事は控えて、健康的なヘルシーフードを中心にしましょう。
  00:36
  

• 

  アーノルドプレス @arnoldpresscom
  最近、ひふみプラスの調子が3〜4年前より悪すぎる。
  11:23
  

• 

  アーノルドプレス @arnoldpresscom
  最近気づいたんだけど、筋トレし始めてから猫背が少し治った気がする というか、大胸筋を強調して歩いてるだけなのかもしれないけどw おまけに腹が出てるのも強調されるけどw
  12:04
  

• 

  アーノルドプレス @arnoldpresscom
  めちゃくちゃ毛深い人は、やはり胸毛とか乳毛とかギャランドゥとか剃ってトレーニングしてるの？
  12:05
  

ツイート	お気に入り	フォロー	フォロワー
170(+3)	231(+3)	62(+1)	21(+2)

delivered by Twieve