2019年8月28日(水)のアープレついったーまとめ
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アーノルドプレス @arnoldpresscom
チンニングが出来るようになりたくて、何度もいろんな動画見てるんだけど、取り組みはじめて3ヶ月くらいか、できないのが本当に悔しくて悔しくて。 逆手にして、ストレッチさせないで、感覚覚えるようにしたほうがいいのかな。 わからん。わからん。わからん。
20:55
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アーノルドプレス @arnoldpresscom
#ダンベル何キロ持てる？ はじまったよ
23:33
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