2019年12月3日(火)のアープレついったーまとめ

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  アーノルドプレス @arnoldpresscom
  おおおお！ https://twitter.com/natalie_mu/status/1201664044404314113
  13:00
  

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  アーノルドプレス @arnoldpresscom
  そういえば昨日の肩トレ 重量を求めたり、山本義徳先生のトレーニングやったり。 あー肩のカット出してー。 でも痩せないとwww でも理想はガチムチ(つまり今かw です！ https://twitter.com/arnoldpresscom/status/1201837172464111616/photo/1
  21:14
  
  

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