2019年8月25日(日)のアープレついったーまとめ
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Muscle Holdings @muscle_holdings
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アーノルドプレス @arnoldpresscom
どうにかおねがいします。どうにかおねがいします。 https://twitter.com/muscle_holdings/status/1165490502449258498
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アーノルドプレス @arnoldpresscom
今日の肩トレ 今日はレイズ系でかなり攻めたつもり。それが功を奏したのか肩パンパンw アーノルドはやらないと私の存在意義がなくなっちゃうんだけどw ダイアモンドプッシュアップは三頭筋意識で。すげー痛いw これからも頑張るよー https://twitter.com/arnoldpresscom/status/1165616638198042629/photo/1
22:27
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