どっひゃぁぁあああ！アーノルドプレスでっす！ 最近、グラッピングの練習を過去にやっていた方と知り合う事があってね、 本当のチョークの仕方を学びました。 首にまいた手の反対の手で絞めるのではなくて、 巻いた手を握りこぶし作るみたいな形でやってい…

くぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！アーノルドプレスでっす！ さて、だいぶ前の話ですが、会社のくそ野郎どもとBBQに行ってきました。 文句をいってカセットコンロでやってます。 サザエ 牡蠣 仙台牛 ちなみに 荷物の運搬などで私は車移動なので酒、飲めません。 …

どおおおおおおおおおおい！ アーノルドプレスでっす！ 平成最後はいろんなことが起こってるね。 NGT48の件もしかり、 電気グルーヴの件もしかり、 小室圭の問題もしかり、 池袋の交通事故の件もしかり、 マック赤坂が区議当選もしかり。 おおおい！マック赤…

ぞぉぉぉぉぉぉぉぉい！！！アーノルドプレスでっす！！ 4月もあと半月。 4月と言ったら私はあのアニメを思い出します。 「4月は君の嘘」 https://www.kimiuso.jp/ かをりちゃんは俺の嫁を豪語していたね、当時は そして、なぎちゃんファンも多し とにかく最…

うぉーーーーーアーノルドプレスでっす！！！ 夢でKISS KISS KISS KISS KISS KISS 嫌いではないです。 でもドラッグはダメです。 ただ、私は合法なドラックはやってます。 BCAA HMB カルニチン CLA プロテイン など。 要は筋トレしろって話ですよね。 レボリ…

ジャーーース！アーノルドプレスでっす！！ 普段は車通勤なんだけどもね。 今日は飲み会があって電車だから、 暇なんでね、アップするよー！ 今回は立春朝絞りを特集するね。 立春朝絞りとは？ 新政！！ こんな感じ 味はどうだ まとめ 今回は立春朝絞りを特…

ちわーーーーっす！アーノルドプレスでっす！ 2/9は雪でして、、、 私はいつも車通勤しているのですが、 いつもより1時間以上早く朝6：30に出発しましたが、、、 全然やん！！！！混んでないやん！！！！ ということで会社de昼寝。 暇だったのでシャグのレビ…

いえぇぇぇぇぇぇぇい！！！！！アーノルドプレスでっす！ 最近シャグのレビューが少ないって事を結構言われましてね。 arnold-press.hatenablog.com 前回はこんな感じでしたね。 約１カ月前。。。 そりゃそうですよ。 一袋だいたい２週間前後はかかりますか…

どうもーーーーー！アーノルドプレスでっす！！！！！ 最近、ガンガンBCAA摂取しているのですが、 トレーニングしている最中、マー汗かく！！ びっくりですよ！ ということでこちらの コルツの記事のその後です↓ コルツの記事のその後です↓ 頭痛がする。 ニ…

おはようございまーす！アーノルドプレスでっす！！！！ 大晦日という事でね、みなさん、どんな一年でしたかね？ 私はなんも変わらないまま年を越す。そんな一年ですね。 超、つまらない１年すごしたｗｗｗｗ そんな中でも旅行に行ったり、お酒を飲んだり、…

いやはや、アーノルドプレスです！ ふと思えばもう残すところ1か月で2018年は終わりますねぇ。 年の瀬にブログを始めるなんてなかなかお調子ものですが、 今日もブログを更新していこうかな、なんて思います。 前回のヴェポ記事 arnold-press.hatenablog.com…

みなさーん！ 今日一日アーノルドゥしてたかーい！？ どうもこんばんは アーノルドプレスです。 ブログの入り方がイマイチまだ定まっていないのです。 定まるのか定まらないのか分かりませんが、それまでは是非どうしようもないブログのスタートにお付き合い…