ツイート アーノルドプレス @arnoldpresscom きょうの胸、肩トレ やっぱりＧＧいいなぁー通いたいなあー しかし、甘えは禁物。 通いたかったら、昇格すりゃいい話です。なるぜ、周り蹴落として社長に！ 今回は胸と肩をトレーニング！ 普段できないスミスマシ…